しーまブログ 2020年08月19日
きょうの奄ビエさん 132
天気予報で”危険な暑さ”と表現される猛暑が続いています。
日中マスクをつけての長時間の外出は熱中症のリスクが高まります。
人との距離がとれるならマスクを外して呼吸を楽にする、家でも外でもこまめに水分を摂るなどを心がけましょう。
体験から言うと、熱中症かな？と思ったときは、実はもう遅いです。
ふらふらになってその場にへたり込んですぐに動けなくなります。
意識はありますが、体がいうことをきかなくなります。
僕はその段階で家人に発見されて助かりましたが、もしかしたら意識を失ってそのまま死んでいたかもしれません。
体調に異変を感じたら病院に行けばいという考えは甘かったです。
マジに動けなくなります…怖いです。
このコロナ禍で外出を控えて自宅にいることが多くなっていると思いますが、エアコンや扇風機を積極的に利用してください。
電気代が上がるのはもう仕方がないけど、体温が上がり過ぎないように気をつけてください。
エアコンつけずに亡くなられた高齢者のニュースに胸が痛みます。
年金生活の心細さゆえに電気代や食費を抑えて無理をしたのではないかと想像するからです。
コロナ禍で顕になった経済格差に負けず、なんとかみんなで生き抜きましょう。
日中マスクをつけての長時間の外出は熱中症のリスクが高まります。
人との距離がとれるならマスクを外して呼吸を楽にする、家でも外でもこまめに水分を摂るなどを心がけましょう。
体験から言うと、熱中症かな？と思ったときは、実はもう遅いです。
ふらふらになってその場にへたり込んですぐに動けなくなります。
意識はありますが、体がいうことをきかなくなります。
僕はその段階で家人に発見されて助かりましたが、もしかしたら意識を失ってそのまま死んでいたかもしれません。
体調に異変を感じたら病院に行けばいという考えは甘かったです。
マジに動けなくなります…怖いです。
このコロナ禍で外出を控えて自宅にいることが多くなっていると思いますが、エアコンや扇風機を積極的に利用してください。
電気代が上がるのはもう仕方がないけど、体温が上がり過ぎないように気をつけてください。
エアコンつけずに亡くなられた高齢者のニュースに胸が痛みます。
年金生活の心細さゆえに電気代や食費を抑えて無理をしたのではないかと想像するからです。
コロナ禍で顕になった経済格差に負けず、なんとかみんなで生き抜きましょう。
